Egzersiz cinsel isteksizliği azaltıyor

GezeGen GezeGen     22-12-13     SağLık     Egzersiz cinsel isteksizliği azaltıyor     2 Defa Okundu

Egzersiz cinsel isteksizliği azaltıyor

Egzersiz cinsel isteksizliği azaltıyor

Antidepresan ilaçların en bilinen yan etkilerinden biri cinsel isteksizlik yaratmasıdır. Yeni yapılan bir araştırmaya göre sevişmeden önce sadece yarım saat egzersiz yapmak bu cinsel isteksizliği azaltıyor.

Depression and Anxiety (Depresyon ve Anksiyete) isimli dergide yayınlanan çalışmada cinsel bozuklukların ucuz, cerrahi müdahaleye gerek olmadan sadece egzersiz gibi kolay bir aktiviteyle çözülebileceği belirtildi. Araştırmaya katılan ve antidepresan kullanan 52 gönüllü kadın 3 hafta boyunca hiç egzersiz yapmadan seks yaptı. Takip eden 3 hafta ise araştırmaya katılan kadınlar sevişmeden önce 30 dakika egzersiz yaptılar. Haftada 3 kere de kendi isteklerine bağlı olarak yarım saat esneme egzersizi yaptılar.

Egzersiz yapan kadınlara daha sonra cinsel isteklerinde ve psikolojik durumlarında eskiye göre bir karşılaştırma yapmaları istendi. Düzenli egzersiz yapan kadınlar orgazm olmalarında bir artış olduğunu belirtti. Ayrıca sevişmeden hemen önce egzersiz yapan kadınların libidosunda ve cinsel fonksiyonlarında da gelişme olduğu kaydedildi.

Etiketler

Sende Paylaş  Facebook    Tweet    Pinterest    Google+    Whatsapp  

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?



GurbetCafe.Net

Sitemiz insanların sohbet edip günlük hayatlarındaki boş zamanları sanal ortamda sosyalleşerek yeni insanları tanımaları için kurulmuştur.

Bağlantılar

Sosyal Medya

Sizde hemen bizi takip edin!

© Copyright 2018 GurbetCafe.NET - Tüm hakları saklıdır.